| 2008-06-01:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : بوسى |
| عنوان التعليق : عاوزة اخس |
| نفسى اخس وزنى 100ونص وطولى 160اعمل اية عاوزة ايرادة قوية واناساعت لما اشوف النشويات بضعف شفولى حل |
|
|
| 2008-05-26:تاريخ النشر |
wedadalro :كاتب التعليق |
| عنوان التعليق : شكر |
| انا لما بعمل ريجيم مابتعشاش بالمرة -شكرا علي الموضوع |
|
|
| 2008-05-26:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : ريم مجدى |
| عنوان التعليق : الرجيم |
| انابقول كلام كتير عن امتناع العشاء ومش بعمل بلى بقولة |
|
|
| 2008-05-18:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : ريم الشوق |
| عنوان التعليق : بكل صراحة |
| بصراحة بس جبن واخيار مايشبع قالو لكم احنا عصافير |
|
|
| 2008-04-23:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : محمد الزعبي |
| عنوان التعليق : حاسدك يا عاشقة البنفسج |
| وانا انا بتمنا انو وزني ينزل تحت الثمانين بلعكس النحيف احلا واجمل من المتين وانا بنصحك تخليكي متل ما انتي |
|
|
| 2008-04-13:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : عاشقه البنفسج |
| عنوان التعليق : طيب انا بدي ازيد وزني |
| يا الله انا بدي زيد وزني شوي ما بعرف كيف انا ضعيفه ومتعقده من كل اللي بشوفوني وبيفضحوا الدنيا بكلمه زيدددددددددي وزنك بليز حد يحكيلي كيف اتخن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :) |
|
|
| 2008-04-13:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : عاشـــــــــ البنفسج ـــــــــقه |
| عنوان التعليق : يا جماعه انا بدي اسمن |
| بليز بدي شيء يخلي وزني يزيد......... مليت نفسي اتخن |
|
|
| 2008-04-08:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : قتيبة |
| عنوان التعليق : مشكلة |
| انااريد ان اخس لاكن انا بطبعى احب الطام طب ازاى حلوها ابليز |
|
|
| 2008-04-06:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : فيفى |
| عنوان التعليق : عايزه اخس مش عارفه |
| نفسى اخس فى الاسبوع 8كيلو ازاى |
|
|
| 2008-03-25:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : محمود طه |
| عنوان التعليق : التخسيس |
| عاوز اخس بسرعه ونفسي اخس بسرععه |
|
|
| 2008-03-23:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : هدى |
| عنوان التعليق : اريد حلأ |
| انا نفسى فى انقاص الوزن ولكن لآ يوجد ارادة فماذا تفعل لو كنت مكانى ؟! |
|
|
| 2008-03-18:تاريخ النشر |
soharw :كاتب التعليق |
| عنوان التعليق : ينقص الوزن |
| هل الحمام بخار مفيد لانقاص الوزنارجو منكم الرد عالايميل |
|
|
| 2008-03-16:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : رنا محمد |
| عنوان التعليق : كو يس |
| كويس جربته وعمل معايا نتيجة كويسة |
|
|
| 2008-03-09:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : الملكه |
| عنوان التعليق : مبسوطه |
| هاي عندي الكم طريقه متاليه تخليكم تنحفوا يمكمن ما تصدقوا انا كان وزني 100 وهسه وزني 64 ومبسووووووطه وانا طولي 170 وهسه بينت اطول الفطور صحن صلطه ضلي ماشيه سلطه بدون ولا اشي غيره سدئوني ازا كان عندكم اراضه بتنحفوا وماء واستحملت لمدة اسبواع وكنت امشي وضعفت بلاسبوع 8 كيلو انشالله تعملوا |
|
|
| 2008-02-13:تاريخ النشر |
habiba222 :كاتب التعليق |
| عنوان التعليق : مرسي |
| مرسي اوي على تعليقك |
|
|
| 2008-02-10:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : زينة |
| عنوان التعليق : افضل عشاء لرجيم صحي |
| الموضوع كتير حلو واللي مايحب الجبنة القريش يقدر ياكل لبنة |
|
|
| 2008-02-04:تاريخ النشر |
ahlaamm :كاتب التعليق |
| عنوان التعليق : متناسق |
| جسمي متناسق عدى بطني وذلك بسبب الولادات القيصرية ماذا افعل بطرق غير تقليدية علما بانني امارس الرياضة شكراااا |
|
|
| 2008-01-23:تاريخ النشر |
lodge :كاتب التعليق |
| عنوان التعليق : رساله لكل من احمد وسرور |
| على اى اساس هذه المعلومات يااستاذاحمد اما بخصوص نصيحة الاستاذ سرور فهل تعلم ان كثرة شرب النسكافيه تؤثر على ضعف الكلسيوم بالجسم.رجاءلكل من يضيف شىء التاكدمن صحته لعدم ايذاء احد |
|
|
| 2008-01-06:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : الفراشة |
| عنوان التعليق : ريجيم |
| أفضل طريقة لتخفيف الوزن بطريقة صحيةهي أكل الخضار المسلوقة بأنواعها رياضة المشى الإكثار من شرب الماء الإبتعاد عن المشروبات الغازية. |
|
|
| 2008-01-03:تاريخ النشر |
thepearl_s :كاتب التعليق |
| عنوان التعليق : ثانكيووووووو |
| شكرآعلى النصائح الجميلة التي تقدموها الينا |
|
|
| 2007-12-23:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : رنا |
| عنوان التعليق : أفضل طريقة |
| أفضل طريقة للريجيم هى رياضة المشى صدقونى |
|
|
| 2007-12-16:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : لولو |
| عنوان التعليق : ممكن |
| لوسمحت اريد طريقةرجيم فعاله وانا امارس رياضة المشي كل يوم |
|
|
| 2007-11-25:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : عابر سبيل |
| عنوان التعليق : نصيحه |
| احنا بطبيعتنا كبشر نحب الاكل لاننا بشر لانشبع واذا شبعنا نجوع وافضل طريقه (الإراده والنيه) انا بنفسي دبه وما اكذب عليكم اذا قلتلكم جربت كل شي من رياضه ورجيم ومانفع لانه كنت افكر حق وقتها ابغى جسم رياضي جسم كل من شافوه حسدني عليه وهذا هو السبب الى خلاني مااكمل حتقولوا كيف وحقول زي ماقلت اول تفكير في وقتها لاكن لمن اخذت بعين الاعتبار المستقبل والمخاطر والامراض الي تسببها السمنه يعني من كل الكلام ذا صحتي صحتي صحتي وجسمي ودي اكمل لاكن باين انه الحروف خلصث واتمنى من الجميع يفكرو مافي شي صعب لانه عقلك |
|
|
| 2007-11-21:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : امل |
| عنوان التعليق : رجيم |
| اسلام عليكم انا جسمي طيب بس كتوفي مليانه شويه قولولي ايش الحلالله يوفقكمويحقق مرادكم امين |
|
|
| 2007-11-21:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : زهور |
| عنوان التعليق : مافيه اصرار |
| المشكله انومافيه مداومه على النضام للرجيم محتاجه انزل 11كيلومن وزني ايش الطريقه الافضل للرجيم |
|
|
| 2007-11-18:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : نشوى |
| عنوان التعليق : الرياضه |
| افضل طريقه للوصول الى الرشاقه هى الرياضه |
|
|
| 2007-11-07:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : انهار |
| عنوان التعليق : متضايقه |
| طالعه لي زوائد من خصري وصاير جسمي مو متناسقيعني صاير خصري من فوق عريض ومن تحته عريض شوي ابي حل لاني كمنت اضعف بس كيف امتننتن مادري .ابي حل ابي يصير جسمي حلو ..بليزززز |
|
|
| 2007-11-04:تاريخ النشر |
abeer_100 :كاتب التعليق |
| عنوان التعليق : مساعده |
| انا حابه اضعب بس ماعندي سيطره على نفسي لان من اتضايق احب اكل ممكن تساعدوني اذا اتضايق اعمل ايه غير الاكل |
|
|
| 2007-11-04:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : مىميمو |
| عنوان التعليق : شكرا |
| نفسى رجيم سهل وبسيط في شهر |
|
|
| 2007-10-22:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : لطووف |
| عنوان التعليق : استفسار |
| بس حبيت اعرف شنو الرجيم الزين حق البنات الي بسني 16-17 |
|
|
| 2007-09-30:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : حسنية |
| عنوان التعليق : الرجيم |
| انا بنت عمري 16سنة وزني87كيلو غرام حلمي ان اكونة جميلة و رشيقة عيزة اعمل ررجيم لكي اتخلصة من دهنيات.حلمي ان اكونة جميلة و دعيفةاتمنا ان استفد منكم |
|
|
| 2007-09-21:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : mero_goda |
| عنوان التعليق : البطن |
| هاى انا جسمى متناسق بس عندى بطن اعمل ايه عشان تنزل زمخسش |
|
|
| 2007-09-16:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : ويكا |
| عنوان التعليق : التحكم في النفس |
| كل اما امشى علي رجيمارجع في كلامى |
|
|
| 2007-09-16:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : هال احمد عيسى |
| عنوان التعليق : رجيم |
| عايزة اخس 20 كيلو فى رمضان يعنى كل اسبوع 5كيلو |
|
|
| 2007-09-12:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : ريهام |
| عنوان التعليق : عاوزة اخس |
| عاوزة رجيم ارمضان بس مش بعد كده ازيد تانى وما يكنش قاسى لوسمحتوا |
|
|
| 2007-09-09:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : الريم |
| عنوان التعليق : افضل عشاء لرجيم الصحي |
| ابي اسوي رجيم قاسي ابي اضعف في اسوعين |
|
|
| 2007-09-05:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : سوسو |
| عنوان التعليق : مافي احلى من الضعف |
| اي انسان بحب يكون نحيف واكتر شي البنات لانو بئثر على شكلهاعشان هيك قدرو اش بتاكلو وكلو شوي شوي ولا تكثرومن اكل الكاكاو اجعلوها مرة واحدة في الاسبوع ويوجد عدة شربات تنحف اشربوها قبل النوم... |
|
|
| 2007-09-03:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : أحمد |
| عنوان التعليق : حول الرجيم |
| يمكنكم أكل الجبن كامل الدسم واللحوم والأسماك والدجاج مشوي ومقلي والبيض والمايونيز وليس الكاتشاب ولا تقربوا النشويات وهذا الرجيم لمدة أسبوعين من اليوم وسوف تلاحظون أنكم نزلتم من كيلوين إلى خمسة كيلو خلال أسبوعين أنه رجيم البروفيسور حسين دشتي والذي يعتمد بالشكل الأساسي على تخفيض النشويات بقدر المستطاع والإبتعاد عن السكريات وتستطيعون إستبدال السكر بنوع موجود في الجمعيات التعاونية وهو ( سبلندا ) وهو محلى مثل السكر ولا يحتوي على أي سعرة حرارية ولكم أن تتأكدوا مع خالص التحية وعظيم الإمتنان . |
|
|
| 2007-09-02:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : سرور |
| عنوان التعليق : انقاص الوزن |
| انصح بشرب النسكافي الساده بعد كل وجبه من الاكل بشرط عدم اضافة الحليب اوالسكر اليه |
|
|
| 2007-08-30:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : محمد |
| عنوان التعليق : ممكن مساعد |
| ياأخي الكريم ممكن رجيم اسبوي كامل وبشكل واضح |
|
|
| 2007-08-27:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : اريني سمير انيس |
| عنوان التعليق : الرجيم |
| انا مشعرفة اعمل رجيم كل شوية اكل حلويات بالهبل |
|
|
| 2007-08-26:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : اروى |
| عنوان التعليق : مبحبهاش |
| طيب واللى مبيحبش الجبنه القريش وعايز يعمل رجيم يتعشى ايه تانى |
|
|
| 2007-08-09:تاريخ النشر |
كاتب التعليق : رانايوسف |
| عنوان التعليق : العشاء |
| افضل طريقة للتخلص من الوزن المناسب عدم الاكل بعد الساعة8 مساء انا جربتها |
|
|
عالم حواء
اطباق الرجيم 
