تحتاج ربة المنزل فى كثير من الأحيان إلى التجديد لكسر حدة الروتين ، وخاصة وقت القيلولة التى تحتاج فيها إلى أخذ قسط من الاسترخاء للتخلص من القلق والتوتر ، يمكنكِ الحصول على ذلك من خلال بعض التجديدات غير المكلفة في غرفة نومك أهمها : نظفي وسائدك واجعليها نقية ، فبهذه الطريقة يمكنك تطهير غرفتك باستبدال الوسائل القديمة بأخرى جديدة مصنوعة من القطن الطبيعي أو الصوف. املئي الغرفة بشذا العطور لتبدو وكأنها قطعة من المنتجعات الصحية ، وينصح خبراء الديكور بوضع قطرات من زيت زهرة البرتقال، أو الورد الجوري أو الياسمين في مبخرة لإشاعة رائحة العطر في أرجاء الغرفة كلها ، كما ذكرت جريدة البيان. نقي الهواء عن طريق إبقاء نوافذ غرفة نومك مفتوحة لفترات طويلة ، فهي وسيلة ممتازة لتنقية الهواء ، والتخلص من الكيماويات الصادرة عن أثاث المنزل.