 عالم حواء
 اطباق الرجيم غذاء الرجيم |
|
|
بيتزا الرجيم الخفيفة |
أرسلت بواسطة hawa_team تاريخ النشر : 2007-04-02 |
المقادير:
عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .
الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة |
 |
|
|
|
|
|
تقييم الموضوع:  |
|
|
|
