الإرهاق يظهر لدي كثير من الموظفيين أثناء فترة العمل الصباحية ، وقد يعود السبب فى ذلك إلى اضطرابات النوم "لأرق" مما يسبب مشكلة زيادة النعاس أثناء النهار أو زيادة احتمالات النوم في أوضاع غير مناسبة للنوم .كما يتسبب الأرق فى النوم أثناء فترة العمل أو القراءة ،أثناء مشاهدة التلفاز أو في الأماكن العامة مما قد يسبب الكثير من المشاكل له ، وقد تؤدي هذه الحالة إلى مضاعفات خطيرة وخاصة إذا حدثت أثناء القيادة أو إذا كان المصاب يتعامل مع آلات ثقيلة أو حادة ، كما ذكرت جريدة "الرياض" .أشارت دراسات عديدة أن زيادة النعاس مشكلة يعاني منها 5% من الناس يعانون منها ، ويؤكد الأطباء إلى أن سبب حدوث هذه المشكلة هو عدم الحصول على ساعات النوم الكافية أثناء الليل وهو سبب شائع يتعلق بنمط حياة الشخص وظروف عمله كما أن هناك عدداً من اضطرابات النوم العضوية.